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人们在收藏的过程中，面对着那些几百年甚至是几千年前的古代器物，除了研究它们的历史和领略它们的美之外，更深刻的感受是它们的那种安静，典雅和包容。也会获得一种精神上的满足，从而陶冶我们的性情。因为面对着它们，我们才是这历史长河中的匆匆过客，而我们也不过是它们的临时保管者之一。当悟到这点之后，你的心境也随之宽广而博大了，面对世间的很多繁琐小事也就释然了，自然心情也就愉悦了，这样也就起到了一定的养生作用。何况，邀请三五知己好友，共同欣赏这美妙的艺术品，本就是一番人生乐事。更别提那些书画艺术的创作者们，当他们满怀激情，成竹于胸地去创作艺术品的时候，那一撇一捺都是在愉悦的心态下完成的，因此心态也会更加平和。所以，大凡做收藏和艺术创作的都是睿智而慈祥，快乐充满内心的长寿之人。所以收藏千万不要只是为了追求经济效益，或者是所谓的科学效益。
陈魁馆长曾在鉴定的过程中遇到很多收藏家，他们面对着各种不同的收藏品怡然自乐，因为这是他们的兴趣和快乐所在，即使是仿品，也丝毫不影响他们的心情，这就是所谓的精神层面的养护。当然，仿品也自有它的艺术价值所在，陈魁馆长提到，仿品的出现不至于让灿烂的文明封闭在博物馆，是对文化的一种传承和发扬。另一方面有利于文化的普及和传播，让有条件的人近距离接触到原品的神韵，更深入地研究文化。人们通过收藏可以了解前人的养生精粹，借鉴前人的养生经验。如收藏玉佩，能懂得玉佩有特殊的光电效应。收藏痰盂，能懂得古人有如此良好的生活习惯，以达到防病治病的效果。
陈魁馆长认为收藏与健身养生文化也息息相关，古人在雕刻木器，玉器，铜器，瓷器和创作书画的同时，往往都嵌入了美好的健康愿景，如仙鹤祥云，福禄寿，浮雕龟等这些纹饰都有吉祥长寿之意。古人在嵌入这些美好愿景的同时也充分发挥了他们的想象力。古玩收藏对慢性疾病也有康复作用，已有20多个国家将收藏列入了心理疗法的正式科目，收藏古玩不仅是一种爱好，更是修养身心的助手。
因此，收藏过程不仅是一种高雅的兴趣爱好，更蕴藏着不可忽视的养生之道，值得收藏家们去慢慢研究。
