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图1 李苦禅 《蒲扇西瓜》
三伏天骄阳似火，蝉声四起，正是一年中最热的时节。冬练三九，夏练三伏，说的是对事物的执著与毅力，也道出了伏天的苦。每一寸阳光，都是炙热的。高温、潮热，吃不香、睡不好。稍微一动，就是大汗淋漓，仿佛蒸桑拿。
图2 刘凌沧 《桐荫消夏图》
但是，盛夏也有盛夏的的乐趣。王安石有诗云：“晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时。”只要以平常心对待，四时皆有其美。
图3 李小可 《什刹海夏韵图》
这个时节，没有什么比戏水更能消暑了。水利万物而不争，它在天化为滂沱大雨，浇灭暑热;在地化为江河湖海，以清凉拥你入怀。
图4 齐白石 《贝叶草虫》
斗蟋蟀，民间流传已久的夏日游戏，盛夏是喜温农作物生长速度最快的时期，也是乡村田野蟋蟀最多的季节，很多地区的人们茶余饭后以斗蟋蟀为乐，在虫鸣稻香中忘却烦忧。
图5 陈少梅 《梧荫消夏图》
民间还流传着三伏天饮伏茶、晒伏姜、烧伏香的习俗，来应对炎夏的酷热，并利用此时旺盛的阳气来治疗冬病。
图6 明 仇英《凉亭消夏图》
讲究“烦夏不如赏夏”的也大有人在，水畔凉亭，孟浩然“散发乘夕凉，开轩卧闲敞”。山涧泉旁，元代诗人释英“六月山深处，轻风冷袭衣”。
图7 清 石涛 《江村消夏图》
去寺院纳凉的也不在少数，王维、白居易、梅尧臣都曾诵佛品茶以忘忧解暑，“非是禅房无热到，但能心静即身凉”，一语道破禅机。
图8 冯超然 《煮茶图》
相比于古人，坐在空调间里的我们无疑幸福得多，但古人“心静自然凉”的修为却是我们难与之媲美的。
图9 周思聪 《消夏图》
万事物极必反，看过了“东边太阳西边雨”的奇观，听过了池塘里的蛙声连成一片，云一淡一轻，风一清一凉，不妨静坐听雨，卧闻蝉鸣，心守静笃，则清凉自生。不妨顺应天时，拥抱这最后的夏日。
图10 宋 苏汉臣 《荷塘消夏图》
图11 佚名 《采莲消夏图》
