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现任中国书法家协会理事，湖南省文联副主席，湖南省书法家协会主席，湖南省红十字会副会长。湖南省德艺双馨中青年文艺工作者，湖南省人民政府记一等功。历任湖南省九届人大代表，长沙市十一届人大代表，湖南省青联第七届常委，湖南年轻人杂志社副总编辑，湖南省广播电视学校校长，湖南省青年书法家协会主席等职。
《梅兰竹菊松》 136cm×50cm
参加活动
2004年7月在澳门、10月在长沙，2005年5月在日本爱知世博会，2006年1月在长沙举办“何满宗书法展”。
2001年5月、2005年6月、2006年1月分别赴日本、香港、澳门组织湖南书法展。
《厚德载物》 100cm×50cm
出版新闻著作
《广播电视新闻导论》（湖南人民出版社）；
报告文学集：《中国当代经济强人》、《煤海写风流》（人民日报出版社）。
书法专辑及书法理论著作：《当代书风·何满宗书法系列》、《竹简·楚辞》、《中国书法与传统文化研究》、《怀素自叙帖技法》、《王铎草书技法》、《四体千字文》等。
主要书法论文：《毛泽东书法宏观思考》、《中国书法百年论》、《湖湘书风分析》等。
《清风润竹》 100cm×50cm
主要书法论点
在创作主题上主张：用书法弘扬中华美德，在创作实践中追求：神韵至上，在事业上倡导：湖湘书法碑林建设，在理论上总结湖湘书风为：浪漫豪放。
近年来，致力于公益事业和慈善事业，为社会捐赠书法作品千余件、捐款。
2005 年荣膺“湖南省德艺双馨中青年文艺工作者”称号。
2006年1月在全国名家作品拍卖会上，所书的“寿”字作品，拍卖成交22万元，全部捐建南岳万寿碑廊建设。
《赵怀秀诗》 68cm×136cm
主要论文
《当代书风 ——何满宗书法系列》
《中国书法与传统文化研究》
《怀素自叙帖技法》
《王铎草书技法》等10余种
另外，2010年一月出版了与著名书法理论家王焕林先生合编的《湖南书法史》一书！ 《毛泽东书法宏观思考》、《中国书法百年论》、《湖湘书风分析》等。
《解放军占领南京》 68cm×136cm
7月25—26日，徽县雅宜轩艺术馆举办“中国书法家协会理事何满宗书法交流展”，邀请书法界同仁及书法爱好者前来交流学习。
《活水亭观书有感》 68cm×136cm
